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厦门代孕市场:伤害宝宝乳牙的5个坏习惯与秋季,给宝宝来碗粥吧!

admin 2017-06-05 代孕知识 评论
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  伤害宝宝乳牙的5个坏习惯


  幼儿的乳牙虽然会随着年龄的增长而自然脱落,但是不积极护理孩子的乳牙就会影响到宝宝的健康。想让孩子拥有一口好牙齿,作为家长不但要鼓励宝宝从小坚持刷牙、定期做口腔检查,还要帮助宝宝改掉以下这些坏习惯。


  宝宝乳牙,坏习惯


  1.喝止咳糖浆不漱口


  止咳糖浆是含糖量较大的药物,众所周知糖会引起龋齿,这种“隐形”的糖常常会被忽略。特别是一些妈妈喜欢在睡觉前给宝宝吃药,就更容易让宝宝的口腔内长时间积聚这些糖类,引起蛀牙。因此,服用止咳糖浆、咽喉含片后一定要督促宝宝漱口刷牙哦!


  2.热食冷食交替食用


  冷热食物交替吃其实是很伤牙齿的。牙齿对温度的反应特别敏感,在冷热刺激下宝宝脆弱的牙齿很容易引起酸痛的症状,这种牙齿过敏酸痛很容易会慢慢发展成为牙髓炎、根尖周炎等,所以妈妈一定不能掉以轻心。所以建议妈妈尽可能不要让宝宝咀嚼冰块,秋冬时节吃火锅也最好先帮宝宝把食物晾凉。放进嘴巴的食物做到“过唇而不烫”,以免宝宝口腔受到过冷或过热的刺激造成牙痛。


  3.睡前喝牛奶、果汁


  其实睡前喝奶对宝宝的牙齿会造成很大的伤害呢!牛奶乳糖含量大,果汁含糖量更是高,这些糖分在宝宝口腔里面残留是最容易引起龋齿的。另外牛奶残渍在口腔里面滞留也容易生成细菌伤害牙齿,所以如果喝奶后不清洁直接睡觉,很容易因为糖分的长时间积聚而生成蛀牙。所以一定要督促宝宝喝夜奶后漱口刷牙,最好就是慢慢改掉喝夜奶的习惯,另外也要教育宝宝睡前不能喝果汁。


  4.用牙齿开东西


  用牙齿开瓶盖、开包装、咬断线头,很多大人都喜欢这样做,方便快捷,模仿力超强的宝宝很快也学会了这些“技能”。虽然宝宝有力的牙齿成功地将饮料瓶盖咬开,殊不知牙齿可能已经出现隐裂,这个“小问题”往往开始毫无觉察,随着裂纹的逐渐加深,才开始在咀嚼时有疼痛和不适感,而且情况日益严重。


  5.磨牙


  宝宝经常磨牙,容易使牙齿过早磨损,露出牙本质,引起牙本质过敏,遇到冷热酸甜等刺激时便会发生强烈疼痛。如果宝宝牙齿磨损严重,牙高度下降,面部肌肉过度疲劳,更会发生颞颌关节紊乱综合征,在说话、歌唱或吃饭时,宝宝的下颌关节和局部肌肉发生酸痛,甚至有张口困难。所以妈妈应该采取措施让宝宝停止这个磨牙坏习惯!


  秋季,给宝宝来碗粥吧!


  天气逐渐变凉,换季时节也是宝宝容易生病的季节,这时抵抗力高的宝宝就不那么容易生病。那么,父母如何调理宝宝的饮食,提高宝宝的抵抗力呢?


  宝宝食谱,养生粥


  1、羊肉山药粥(适合1岁以上的宝贝)


  原料:精羊肉100克,鲜山药100克,粳米30克,鲜姜、食盐各少许。


  做法:羊肉洗净切成小丁,山药也去皮切丁,放入锅中用慢火炖烂,加入粳米和鲜姜片煮成粥,再拣出姜片,加入食盐使粥稍带咸味即成。


  功效:补脾胃、益肺肾。适于脾虚营养不良,发育迟缓,免疫力差的宝贝。


  2、玉屏风粥(适合10个月以上的宝贝)


  原料:防风5克,白术10克,黄芪20克,粳米30克,白砂糖少许。


  做法:将上述3味中药先放砂锅内加水熬汤两次、去渣;两次药汤合并后放入粳米熬成粥,调入少许白砂糖即可。


  功效:补气健脾、利水固表。这是著名方剂“玉屏风散”的食疗法。妈咪可给体制偏弱、容易感冒着凉的宝贝试一试,尤其是冬春季节。


  3、茯苓莲豆粥(适合1岁半以上的宝贝)


  原料:白茯苓10克,陈皮10克,甘草5克,莲子20克,扁豆30克,粳米30克。


  做法:先将白茯苓和陈皮、甘草熬水,去渣后再加入泡发好的莲子、扁豆,和粳米一起熬粥,以莲子和扁豆软烂为度。可另加白糖调味。


  功效:健脾益胃、行气利水。这款粥对平时食欲较差、消化不良、身体较瘦的宝贝有帮助。


  4、姜枣小米粥(适合8个月以上的宝贝)


  原料:鲜姜10克,大枣4枚,小米30克。


  做法:先把鲜姜切片,和大枣一起加水适量,共煮约15分钟;捞出鲜姜,将大枣剥皮去核,再加入小米煮约30分钟即可。


  功效:调和脾胃、解表中和。脾胃不和、容易呕吐、腹泻的宝贝,较适合服用这道粥调理。


  秋季养生食谱粥系列——有助于宝贝增强代谢


  5、菠菜粥(适合8个月以上的宝贝)


  原料:菠菜100克,粳米30克。


  做法:菠菜择净清洗,切细碎备用。先煮粳米粥,将要熟时放入菠菜,再煮沸即可。


  功效:和中通便。适用于消化不良、大便不通的宝贝。


  6、蕉薯润肠粥(适合1岁以上的宝贝)


  原料:香蕉50克,红薯50克,花生仁10粒,糯米30克。


  做法:把香蕉和红薯切成小块,花生仁碾碎,和糯米一同煮成烂粥即可。


  功效:润肠通便。这款粥可以帮助改善宝贝习惯性便秘。


  7、苁蓉杞子粥(适合1岁半以上的宝贝)


  原料:肉苁蓉(味甜者为好)20克,枸杞子10克,粳米30克,蜂蜜1茶勺。


  做法:先将肉苁蓉浸泡后切碎,文火炖煮至烂,,捞出渣后在汤中放入枸杞子和粳米煮成粥,调入蜂蜜即可。


  功效:滋补下元,润肠通便。如果宝贝肾气不足、发育迟缓兼有习惯性便秘,可以常吃这款粥。


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  8、三仁香粥(适合10个月以上的宝贝)


  原料:核桃仁10克,甜杏仁10克,松子仁10克,糯米30克。


  做法:先将三仁一同放入锅中微炒,放凉后碾碎并剥去皮,和糯米一同煮成烂粥。


  9、龙眼小米粥(适合1岁以上的宝贝)


  原料:龙眼肉(桂圆肉)20克,小米50克,糖玫瑰、白砂糖适量。


  做法:小米淘洗干净,入锅加水煮至将熟时加入洗净的龙眼肉,再煮至烂熟,调入白砂糖,撒上糖玫瑰。


  功效:益胃补心,养血安神。龙眼肉富含多种维生素和矿物质,小米中的营养物质也十分丰富,而且还有促进睡眠的功效,良好的睡眠对宝贝神经系统的发育十分重要。


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  10、姜糖粥(适合8个月以上的宝贝)


  原料:生姜15克,红糖15克,粳米20克。


  做法:生姜洗净切片,把粳米先煮烂,再加入生姜和红糖,再煮约5分钟,捞出生姜即可。


  功效:解表散寒,温中降逆。在宝贝风寒感冒初起,有发热怕冷、头疼和身上疼,不想喝水的症状时喝这款粥,可以缓解感冒症状和缩短病程。妈咪应让宝贝尽可能趁热一次喝下,喝完后卧床盖被取汗,以微微汗出为好。


  11、葱白粥(适合1岁以上的宝贝)


  原料:葱白1根,香菜1小把,粳米20克,食盐少许。


  做法:葱白和香菜切碎,先用粳米煮粥,临起锅时放入葱白和香菜,再加少许盐调味。


  功效:解表散寒,温通宣窍。感冒发烧、怕冷头痛的宝贝可以吃这款粥,尤其是有鼻塞、流清鼻涕的症状时更适合,注意粥要趁热喝,服后盖被取汗。


  秋季养生食谱粥系列——有助于增强宝贝营养


  12、牛奶粥


  原料:大米50克,水4杯,奶粉3调羹。


  做法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放进锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥,加进3调羹奶粉,搅拌均匀即可。


  13、蛋黄粥


  原料:鸡蛋1个,大米50克,水4杯。


  做法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放进锅中慢熬成粥。将鸡蛋煮熟,取鸡蛋黄研成粉末,加进粥中混杂均匀即可。煮好的鸡蛋白可直接给宝宝吃。


  14、青菜肉糜粥


  原料:大米50克,青菜20克,瘦肉(猪肉或鸡肉皆可)20克,高汤4杯。


  做法:米洗净,用水泡1~2小时,放进锅内,加高汤,熬煮半小时左右。将青菜洗干净,放进开水锅内煮软,切碎备用。再将瘦肉洗净切成薄片,加少许精盐,进锅中,水开煮10分钟,取出切成肉糜。然后,将肉糜和青菜加进煮好的粥中。


  15、海鲜粥


  原料:大米50克,鲜虾仁20克,芹菜末少许,高汤4杯。


  做法:米加进高汤,小火慢熬成粥状。将虾仁蒸熟,切成小粒,放进粥内,加进少许盐,熬5分钟。芹菜末加进粥内即可。


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